Stressz!

Sajnos ebben nem szenvedünk hiányt..

Szép magyar nyelvünkben a feszülés (izom) és feszültség (idegi) igen hasonló és jól mutatja, hogy a derékfájdalmat kísérő, vagy azt súlyosbító görcsös izomfájdalom szintje együtt mozog túlterheltségünkkel.

Bizonyos háti, lapocka körüli izomgörcsök önmagukban is képesek fájdalmat fenntartani, és nem múlnak érdemi kezelés nélkül.

Az izmokat arra „tervezték”, hogy összehúzódás után elernyedjenek, ekkor áll vissza a keringés és szállítódnak el a salakanyagok, érkezik friss oxigén és tápanyag.  Görcsös állapotban a salakanyagok felhalmozódnak és a krónikus oxigénhiány hegesedéshez, fájdalmas izomcsomók alakulnak ki.

Sok esetben a krónikus gerincfájdalmakban szükségessé válik a stresszcsökkentés is.

Önmagában a kezelés részét képező mozgásterápia önmagában is javítja kedélyünket, nem beszélve az izomlazító masszázs terápiákról.

Bizonyos esetekben a szorongás psychoterápiás vagy akár ÁTMENETI gyógyszeres oldása is indokolt lehet.

Sokan elintézik ezt azzal, hogy majd ha sok pénzem lesz, ha megváltozik a főnököm, ha felépül a ház, befejeződik a felújítás, felnő a gyerek, stb…

A stresszt nem problémák mennyisége, hanem helytelen kezelése, a felfrissülés elmaradása okozza!